休みの日は、長めに
ランニングをしている
のですが、
６時間以上走って、
夕方になってくると、
手先がどうにも冷たく
なってしまい、
手袋をしていても
ものすごく寒く
感じていました。
先日、日経Goodayの記事
https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/16/110100064/120500030/?P=2
が目に止まり、
フィジカルトレーナーの
中野ジェームズ修一さんに
よると、
「末端を温めるためには、
体の中心部の温度を高めて
あげればいいのです。
つまり、中心部に十分な
血液が供給されていれば、
末端まで血液が行き届いて、
手先や足先も温まるのです。
冬場に野外で運動するときは、
中心部を温めるために、
スポーツ用の腹巻きや、
ダウンベスト、カイロを
利用するといいでしょう」
とのことだったので、
早速、腹巻きを
買ってみました。
(グンゼ)GUNZE 腹巻 ホットマジック スーパーストレッチ ウエストウォーマー メンズ MH0770N ZG ブラックモク M
実際に付けてみましたが、
ものすごく温かいです。
そして、よく眠れます。
厚手、とのことですが、
それほど厚さを感じません。
スポーツ用ではないので、
着脱が不自由ですが、
しばらくはこれで、
ランニングの時にどうなるか、
試してみます。
おがわ １３５５
株式会社おがわのfacebookページは、
こちら→ http://on.fb.me/Stla6M
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当社へのお問い合わせは、
こちら→ http://http://bit.ly/2eZWPYu
カテゴリー: 小美玉
新年のご挨拶
あけましておめでとう
ございます。
弊社では、本日より
業務を開始いたしました。
元旦には、妻と千波湖を
散歩してみました。
快晴の中、気持ちよく
歩くことが出来ました。
本年もよろしく
お願いいたします。
株式会社おがわ
代表取締役
小川栄治
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年末のご挨拶
弊社では、
2018年12月29日から
2019年1月3日まで
年末年始の休業期間と
させて頂きます。
本年も大変お世話になり、
ありがとうございました。
来年も引き続き、
よろしくお願い
申し上げます。
株式会社おがわ
代表取締役
小川栄治
追伸
先月の11月18日に、
愛犬のいちろうが
永眠しました。
16年連れ添った愛犬を
失った悲しみはまだ
癒えませんが、
長年、月日を共にした
相棒に想いを寄せつつ、
新しい年を迎えたいと
思います。
おがわ １３５３
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前方衝突警報機能を体験しました #ASV #セーフティパッケージ
先月、９年間乗った社有車の
スイフトが車検を迎えたため、
新しい社有車（同じくスイフト）を
導入しました。
納車後に、笠間稲荷神社で、
交通安全のご祈祷をして
頂きました。
新しいスイフトは、セーフティパッケージ
（衝突軽減ブレーキ等）装着車に
してみました。
早速ですが、前方の車両と
接近したときに、前方衝突警報
機能が発動しました。
その模様がドライブレコーダーに
録画されていましたので、
Youtubeにアップしてみました。
衝突軽減ブレーキ等の機能は、
あくまでも補助的なものなので、
頼り切ることはせず、
従来どおり、安全運転に
努めたいと思います。
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１０月１０日（水）放送のNHKあさイチ 「がんになった時のお金の話」 を観ました
先々週の１０月１０日（水）に
放送されたNHKの番組
『あさイチ』はご覧になりました
でしょうか？
「がんになった時のお金の話」
がテーマで、仕事柄、
大変興味深かったです。
NHKオンデマンドのリンクは、こちら↓
https://www.nhk-ondemand.jp/goods/G2018091399SC000/index.html
※
NHKオンデマンドでは、
１０月２４日（水）まで見る
ことが出来ます。
番組のHPはこちら↓
http://www1.nhk.or.jp/asaichi/archive/181010/1.html
・健康保険と高額療養費制度の仕組み
・副作用に伴って発生する出費
＝脱毛を目立たなくするための
かつらの購入費
＝医療用のストッキング購入費
＝痛みを和らげるためのマッサージ費用
・治療費以外でかかる費用のうち、
一番かかるのは交通費
・その次は、定期検診の費用
・更にその次は、健康食品やサプリメントの購入費
・がんの治療に専念するために、
仕事を退職をしてしまった場合のリスク
実際に、乳がんに罹患されて、
５回の手術を受けられたという、
タレントの生稲晃子さんの
体験談などを交えつつ、
新しいがんの治療方法やその費用、
それに対応した新しいがん保険の
中身など、充実した内容でした。
平日の日中の番組は、
仕事中なので観ることが
出来ないため、こういうときに
NHKオンデマンドは便利だなあ、
と改めて思いました。
保険の見直しにつきましては、
弊社でも承りますので、
お気軽にご相談下さい。
お問い合わせ先はこちら→ http://bit.ly/1onsltG
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